POLYAKOV-MEBEL ru
» » Фотографии типов телосложения

Фотографии типов телосложения

Категория : Семья

Так, представители монголоидной расы обычно невысокого роста и имеют плотное телосложение; среди европеоидов чаще встречаются высокие и более стройные, а вот среди африканцев, несмотря на сходный темный цвет кожи и густые курчавые волосы, есть народы с совершенно разным телосложением. В раннем возрасте, как и в старости, определить конституцию труднее: Согласно данным посемейных исследований, рост человека и некоторые продольные размеры тела например, длина конечностей, бедра или предплечья находятся под более выраженным генетическим контролем по сравнению с поперечными и обхватными размерами, а также жировой тканью.

Показано, что количество жировых клеток в организме человека предопределено генетически и неизменно от рождения до старости, а избыточное или недостаточное жироотложение определяется не увеличением или уменьшением числа этих клеток, а степенью их наполнения жиром. Главным образом наследственность определяет и количество в организме костной и мышечной ткани. Тем не менее, люди с одинаковыми наследственными генетическими задатками могут обладать различными свойствами в зависимости от образа их жизни.

Например, для того, чтобы развивались мышцы, необходимы регулярные физические тренировки, и только сочетание наследственности и упорного труда способно сделать из одаренного ребенка сильного или выносливого атлета. В не меньшей мере это относится и к развитию костного компонента. Специальные упражнения и правильно организованное питание способны помочь человеку даже вырасти, то есть удлинить свои кости, иногда — вопреки наследственным задаткам.

Типичные варианты телосложения конституции человека Целесообразность учета конституции в медицинской практике сформулировал более ста лет назад известный биолог и врач Г.

Несмотря на множество конституциональных схем и различные названия типов, главные морфологические особенности их во многом совпадают. Чаще всего выделяют три типа телосложения в зависимости от того, какой из компонентов тела преобладает в развитии — костная ткань, жировая или мышечная.

У людей первого типа преимущество имеет костный компонент.



типов телосложения фотографии


Это обычно худощавые люди со слабо развитой мускулатурой и тонкой жировой прослойкой. У них узкие кости скелета, относительно длинные конечности, плечи немного шире бедер. Из-за удлиненной цилиндрической грудной клетки этот тип часто называют грудным или торакальным от греческого thorax — грудь. У людей второго типа преобладает жировая ткань. Это дигестивный от английского слова digest — переваривать пищу , или брюшной, тип: Это чаще всего полные люди среднего или ниже среднего роста, с явно выраженным запасом подкожного жира, но обладающие также большими, сильными мышцами.

У них широкие кости скелета и сравнительно короткие конечности, особенно ноги. Плечи обычно неширокие, не шире бедер. Если преимущество за мышечным компонентом, то это мышечный тип телосложения.



Фотографии типов телосложения видео




Его обладатели — люди среднего роста и телосложения с рельефными мышцами и умеренно развитой жировой прослойкой. Кости скелета у них широкие, плечи намного шире бедер, а конечности не кажутся ни длинными, ни короткими.



телосложения фотографии типов


Такие люди не только сильны и выносливы, но еще ловки и быстры, поэтому этот тип называют атлетическим. Люди этих трех типов телосложения по длине тела в среднем особых различий не имеют, среди них встречаются как высокие, так и не очень рослые.

Но при равном росте тела представители торакального типа телосложения — самые легкие по весу, а представители дигестивного типа телосложения — самые тяжелые. Каждого человека можно более или менее точно отнести к одному из таких типов, даже если его черты не очень ярко выражены. Соотношение костного, мышечного и жирового компонентов, рассчитанное по специальным формулам, определяет телосложение человека. Для расчета потребуется предварительно выполнить ряд измерений размеров тела и толщины кожно-жировых складок.

Например, для представителя мышечного типа такая формула может иметь вид 5: Разумеется, человек с возрастом меняется, и иногда довольно существенно.

В частности, у юношей под воздействием гормонов половых желез мускулатура продолжает нарастать еще и после 16 лет, а к 25—30 годам как у мужчин, так и у женщин увеличивается количество жира в организме, особенно — подкожного.

Кстати, для мужчин физиологической нормой является больший процент костной и особенно мышечной массы, а для женщин — большее содержание жира в теле.


Ну а люди, не соблюдающие правил здорового образа жизни чаще взрослые и пожилые , обрастают значительным слоем жира, который является балластом, затрудняющим работу организма и способствующим возникновению многих заболеваний и ускоренному старению. Другой способ оценки типа телосложения проще и основан на измерении пропорций тела, прежде всего соотношений длины и массы тела, длины тела и окружности грудной клетки.

Конечно, для этого также требуется произвести некоторые вычисления и сравнить полученный результат с табличными данными. Приходится учитывать, что для людей разного возраста и пола нужны отдельные таблицы. Однако следует признать, что оба способа не очень точны, поскольку учитывают лишь одну сторону конституции — телосложение. И это — для взрослых. Ребенок же настолько отличается по фигуре и пропорциям тела от взрослого, что говорить о каком-то типе телосложения, аналогичном взрослым, для маленьких сложно.

Окончательно тип телосложения формируется только в процессе полового созревания и связанного с ним пубертатного скачка роста. Именно в этот период у девочек это обычно приходится на возраст 12—14 лет, у мальчиков — 13—16 лет складываются те пропорции тела, которые затем будут определять внешний облик человека в течение многих лет его жизни. Пожалуй, самый простой способ определения типа телосложения — по величине угла между нижними краями ребер. Для этого нужно, предварительно втянув живот, приложить ладони к нижним краям ребер.

Если получившийся угол между ладонями прямой 90о — это тип мышечный. Острый угол характерен для торакального типа, тупой — для дигестивного.

Существуют такие компьютерные программы, которые позволяют автоматизировать сложный процесс расчетов и успешно используются в некоторых дошкольных учреждениях и школах для оценки типа конституции детей и грамотного построения системы физического воспитания, закаливания, рационального питания и т.

Телосложение и Психика Телосложение выступает одной из самых явных внешних характеристик человека. По этому признаку можно условно выделить три основных типа людей. К первому относятся люди сухощавые, узкоплечие, с не очень сильными мышцами и довольно длинными конечностями.

Ко второму типу относятся люди рыхлого сложения, с избытком жировой ткани, склонные к полноте. К третьему - крепкие, широкоплечие люди, с развитой мускулатурой, которым словно сама природа уготовила карьеру атлета. В обыденной жизни "на глазок" отнести человека к тому или иному типу не так-то просто.


Груша: особенности, программа тренировок и диета.

Склонность к полноте может быть преодолена за счет рационального питания, и наоборот - человек от природы сухощавый вследствие нездорового образа жизни может располнеть. Слабые мышцы могут быть "накачаны" самоотверженными упражнениями, а прирожденный атлет, забросив тренировки, покрывается жирком и т.

Тем не менее, основные конституциональные особенности, которые определяются наследственными факторами и формируются еще в период внутриутробного развития ребенка, на протяжении всей жизни остаются практически неизменными. Поэтому даже на глаз можно приблизительно определить тип телосложения конкретного человека делая поправки на возможные изменения вследствие определенного образа жизни - недоедания или переедания, физической активности или пассивности и т.

В житейской психологии накопилось немало наблюдений относительно взаимосвязи комплекции и характера. Считается, что худые более возбудимы и тоньше чувствуют, полные - добросердечны и неторопливы, мускулистые - более сильны в практических делах, чем в размышлениях Но все это - житейские наблюдения, далекие от подлинной научности.

А существуют ли достоверные научные данные относительно взаимосвязи телосложения и характера? Или так же, как в случае с ростом, никаких определенных параллелей проводить нельзя?

Оказывается, определенная взаимосвязь существует, и установлена она на основе строгих научных расчетов. Данные соответствующих научных исследований могут быть непосредственно использованы для корректировки и уточнения межличностного восприятия.

В первой четверти нашего века немецкий психиатр Эрнст Кречмер, опираясь на житейский опыт многих поколений и на свои клинические наблюдения, предложил оригинальную классификацию людей. В ее основу были положены два признака, наиболее явно бросающиеся в глаза при общении людей друг с другом: Кречмер опубликовал книгу под знаменательным названием "Строение тела и характер".



типов телосложения фотографии


В ней он писал: Кречмер предпринял систематическое исследование строения человеческого тела, произвел множество антропометрических измерений. Собранные данные позволили ему выделить основные типы телосложения, в целом согласующиеся с теми, которые описаны выше на основе житейских наблюдений. К астеникам Кречмер отнес людей довольно высокого роста, хрупкого телосложения, узкоплечих, с плоской грудной клеткой.

Как правило, у них вытянутое лицо, длинный тонкий нос. Пикников отличает некоторая полнота вследствие сильно развитой жировой ткани при малом или среднем росте, большой живот, круглая голова на короткой шее. Однако, никакой классификации, различающей людей по типу строения тела, Гиппократ не создал, так как его основной интерес лежал в области изучения человеческого темперамента.

Современная психология до сих пор пользуется типологией Гиппократа, разделяя людей на холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов. Внимания заслуживает типология человека немецкого психопатолога Э. Кречмера — , который был убежден, что люди с определённым типом телосложения имеют определённые психические особенности.

Им была разработана следующая типология телосложения: Имеет хрупкое телосложение, высокий рост; кажется ещё выше, чем он есть в действительности [5] ; у него худые руки, длинные нижние конечности, вытянутое лицо, длинный тонкий нос [6] [7]. У ярко выраженных астеников наблюдается также несоответствие между удлинённым носом и недоразвитием нижней челюсти [5].

Астенические женщины напоминают астеников-мужчин, но они могут быть не только худощавы, но и малорослы. Ярко выраженные астеники преждевременно старятся [5]. Обнаруживает тенденцию к ожирению. Кроме названных типов, Э. Кречмер выделял ещё диспластический тип, характеризующийся бесформенным строением и различными деформациями телосложения.

Экто-, мезо- и эндоморфия[ править править код ] Стадии внутриутробного развития человека. Формирование трёх зародышевых листков: Эти названия они получили от наименований трех зародышевых листков: Известно, что к концу третьей недели развития зародыш человека имеет вид трёхслойной пластинки, или трёхслойного щитка.

Тело зародыша из плоского щитка превращается в объёмный, эктодерма покрывает тело зародыша со всех сторон. Из эктодермы в дальнейшем образуются нервная система, эпидермис кожи и её производные, эпителиальная выстилка ротовой полости, анального отдела прямой кишки, влагалища. Мезодерма даёт начало внутренним органам кроме производных эндодермы , сердечно-сосудистой системе, органам опорно-двигательного аппарата костям, суставам, мышцам , собственно коже.


Эндодерма, оказавшаяся внутри тела зародыша человека, свёртывается в трубку и образует эмбриональный зачаток будущей кишки. Узкое отверстие, сообщающее эмбриональную кишку с желточным мешком, в дальнейшем превращается в пупочное кольцо.

Из эндодермы формируются эпителий и все железы пищеварительной системы и дыхательных путей. Система соматипирования Шелдона[ править править код ] Система соматипирования Шелдона. Чистый эндоморф , Чистый мезоморф , Чистый эктоморф Научные основы соматотипирования разработал профессор Гарвардского университета Уильям Шелдон — Следуя этой системе, все люди по морфологическим признакам разделяются на эндоморфов, мезоморфов и эктоморфов.

Компоненты соматотипа нагляднее всего видны при описании крайних проявлений: Чистый эндоморф характеризуется шарообразными формами, насколько это вообще возможно для человека. У такого индивидуума круглая голова, большой живот, слабые, вялые руки и ноги, с большим количеством жира на плечах и бедрах, но тонкие запястья и лодыжки.


Подобного человека с большим количеством подкожного жира можно было бы назвать просто толстым, если бы все профильные размеры его тела включая грудную клетку и таз не превалировали над поперечными.

При длительном голодании он становится, по выражении Шелдона, просто изголодавшимся эндоморфом, но не приближается по баллам ни к эктоморфу, ни к мезоморфу. Этой конституции большой степени сопутствует избыточное жироотложение. Рисунки из атласа Шелдона. У него массивная кубическая голова, широкие плечи и грудная клетка, мускулистые руки и ноги. Количество подкожного жира минимально, профильные размеры невелики.



телосложения фотографии типов


У него худое, вытянутое лицо, сдвинутый назад подбородок, высокий лоб, узкая грудная клетка и живот, узкое сердце, тонкие и длинные руки и ноги.


Ссылка

Дата : 2001
Совместимые Системы: Виндовс 8, 7,
Язык интерфейса: Ru
Размер : 610.56 Кб




Комментарии

Имя:


E-mail:




  • © 2009-2017
    polyakov-mebel.ru
    Написать нам | RSS записи | Карта сайта